การ ให้อภัย คน รัก นอกใจ
- การให้อภัย - GotoKnow
- เยียวยาความสัมพันธ์หลังการนอกใจ - wikiHow
- สามีนอกใจ จะทำยังไงดี จัดการยังไง ต้องให้อภัยอีกสักกี่ครั้ง
- สัญญาณเตือน และวิธีรับมือเมื่อโดนคนรักนอกใจ - พบแพทย์
- เหตุผลที่...ไม่ให้อภัยคนนอกใจและยอมรับผิดง่ายๆ
Forgive everybody. Maya Angelou อ้างอิง
การให้อภัย - GotoKnow
การจับได้ ประเด็นคือสามีนอกใจคุณไปกี่ครั้งแล้ว ทั้งการพาผู้หญิงคนนั้นไปกินข้าว พาไปเที่ยว หรือแม้กระทั่งขึ้นเตียง(หรือไม่บนเตียงก็เถอะ) ด้วยกันกับคนอื่นที่ไม่ใช่คุณ หากระยะเวลาที่นอกใจดำเนินมานานเป็นอาทิตย์ เป็นเดือน เป็นปี มันก็คือการบอกคุณดีๆ นี่เองว่า เขาไม่เคยรักคุณเลย คุณ ไม่ได้มีค่าอะไรสำหรับเขา เช่นเดียวกันกับกรณีที่คุณจับไม่ได้ แต่เขาก็นอกใจคุณมาตลอด คุณเพิ่งจับเขาได้ในครั้งนี้ ก็เช่นเดียวกัน 3. หน้าที่ อีกหนึ่งปัจจัยสำหรับคุณภรรยาที่เป็นแม่บ้านอย่างเดียว เรื่องหน้าที่ของสามีนั้นก็มีผลทีเดียวกัน เขาทำหน้าที่สามีต่อคุณได้ขาดตกบกพร่องหรือไม่ หน้าที่พ่อที่ดีของลูก หน้าที่เขยที่ดีที่พ่อแม่คุณ หากเรื่องนี้พวกนี้เขาทำได้ดีไม่มีที่ติ ก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คุณอาจจะเอามาพิจารณาด้วยว่าจะให้อภัยเขาหรือไม่ บทความที่น่าสนใจ สาวท้องช้ำหนัก! สามีนอกใจ แถมกิ๊กใหม่ส่งรูปคู่มาเย้ย ด้านชาวเน็ตแห่แชร์กระหน่ำ! สามีนอกใจ ทำไงดี 4. เหตุผล เหตุผลที่นอกใจและนอกกายของผู้ชายแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไปค่ะ แต่อะไรคือเหตุผลที่แท้จริงของการนอกใจ สิ่งที่จะทำให้รู้ได้คือการเปิดอกคุยกับสามีเรื่องนี้ ว่าเขารู้สึกยังไงถึงทำไป และทำแล้วเขารู้สึกดีขึ้นไหม หรือแย่กว่าเก่า มันเป็นเพราะปัญหาที่เขามี เป็นเพราะเรื่องในครอบครัว หรือเป็นเพราะตัวคุณ บางทีพอได้ฟังเหตุผลแล้ว มันอาจจะเปลี่ยนมุมมองต่อเรื่องที่เกิดขึ้นได้เช่นกันนะคะ 5.
คนรักของคุณต้องเข้าใจว่าเขาได้สูญเสียความเชื่อใจที่คุณมีให้เขาแล้ว และเพื่อสร้างความเชื่อใจอีกครั้งคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคนรักอยู่ที่ไหนตลอดเวลา มันอาจจะดูไม่ยุติธรรมกับเขาแต่มันจำเป็นหากเขาต้องการที่จะสร้างความเชื่อใจให้คุณอีกครั้ง [5] 6 พูดถึงเรื่องที่คนรักนอกใจคุณแต่อยู่ในขอบเขต. จัดเวลาสองช่วงๆ ละ 30 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อพูดถึงเรื่องที่เขานอกใจดีกว่าการสอบสวนเขาระหว่างสัปดาห์ อย่าขอให้เขาเปิดเผยสิ่งที่คุณจะเจ็บปวดมากหากได้ยิน เช่น รายละเอียดของการมีเซ็กส์ 7 ให้อภัยในแบบของคุณ. คนรักอาจจะรู้สึกผิดและต้องการให้คุณอภัยให้เขาเป็นอย่างมากแต่คุณไม่จำเป็นต้องอภัยให้เขาทันที คุณอาจจะต้องการเวลาเพื่อเยียวยาก่อนที่จะอภัยให้คนรัก บอกให้คนรักรู้ว่าคุณยังเจ็บปวดเกินไปที่จะให้อภัยและคุณต้องการเวลาสักพักเพื่อช่วยให้เขาเข้าใจ [6] ลองพูดว่า "ฉันชื่นชมที่คุณขอโทษและอยากให้คุณขอโทษต่อไปแต่ฉันยังไม่พร้อมที่จะให้อภัยในตอนนี้" 8 ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ. การรับมือกับคนรักที่นอกใจโดยลำพังนั้นยาก หากคุณและคนรักไม่สามารถบรรลุขั้นตอนนี้ได้โดยลำพังคุณก็ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตด้านปัญหาในชีวิตการแต่งงาน ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณรับมือกับอารมณ์ของคุณและช่วยให้คุณมีบทสนทนาที่มีรูปแบบมากขึ้น จำไว้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาในชีวิตการแต่งงานจะไม่เสนอวิธีแก้ไขปัญหาแบบทันทีทันใด การสร้างความเชื่อใจอีกครั้งต้องใช้เวลา [7] วิธีการ 2 ของ 2: การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น กระตุ้นให้คนรักเปิดเผยกับคุณมากขึ้น.
เยียวยาความสัมพันธ์หลังการนอกใจ - wikiHow
23 ก. ย. 2561 05:01 น.
- การให้อภัย คนที่ทำร้ายเราซ้ำๆ - YouTube
- การให้อภัย - GotoKnow
- สิบปีต่อมา Ten Years Late (2019) ตอนที่ 1-39 ซับไทย [จบ] 720p - Play-SeriesHD
- วิธีการ รับมือกับคนรักที่นอกใจ: 14 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) - wikiHow
- หลวง พ่อ ทวด เหยียบ น้ํา ทะเล จืด รุ่น 1
สามีนอกใจ จะทำยังไงดี จัดการยังไง ต้องให้อภัยอีกสักกี่ครั้ง
สัญญาณเตือน และวิธีรับมือเมื่อโดนคนรักนอกใจ - พบแพทย์
เพราะว่าเขาไม่เห็นคุณค่าของความรัก คนบางคนต่อให้เราจะให้โอกาสเขามากแค่ไหนก็ตาม แต่ถ้าหากเขาไม่เห็นคุณค่าในความรักเลยแม้แต่น้อย เขาก็ไม่มีวันที่จะรักและหยุดที่ใครหรอกนะ เพราะเขารู้สึกว่าเขามีความสุขมากกว่าที่ได้นอกใจและรักใครหลายๆคนพร้อมกัน
เขาต้องแสดงออกว่ายอมรับผิดจริงๆ และมีการลงมือทำเพื่อแก้ไขความผิดอย่างชัดเจน ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหานอกใจ ต่างฟันธงหนักแน่นว่า สัญญาณที่บอกว่าคนของเราพร้อมจะเยียวยาความสัมพันธ์จริงๆ คือต้องชัดเจนทั้งการแสดงออกและพฤติกรรม ว่าเขาพร้อมรับผิดและพร้อมจะแก้ไขตนเองเพื่อให้คุณกลับมารักเขาไว้ใจเขาได้อีกครั้ง การยินยอมเปิดเผยเช่นนี้ ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าจำเป็นมาก เพราะเป็นการช่วยให้คนที่โดนนอกใจรู้สึกมั่นใจขึ้น ถ้าเขาบอกคุณว่า "ก็ขอโทษแล้วไงจะให้ทำอะไรอีก! "
เหตุผลที่...ไม่ให้อภัยคนนอกใจและยอมรับผิดง่ายๆ
เมื่อถูกคนรักนอกใจแอบไปคบหากับใครอีกคนต้องทำอย่างไรดี อีกประเด็นที่ผู้หญิงอย่างเรามักจะต้องพบเจอกันอยู่เรื่อยๆ นั่นก็ คือการนอกใจของผู้ชาย การแอบไปคบหามีความสัมพันธ์ใครอีกคนแบบลับๆ นอกเหนือจากการมีแค่เรา พอจับได้ขึ้นมาก็เป็นเรื่องเป็นราวมีผลกับความสัมพันธ์ ซึ่งช่วงระยะเวลานี้นี่แหละ ที่เราจะสับสนไม่รู้ว่าควรจะทำอย่างไรดี เรามาหาวิธีเพื่อเป็นทางออกให้กับตัวเองกันดูนะคะ ว่าถ้าเกิดเหตุการณ์นี้กับเราแล้ว เราควรจะต้องจัดการอย่างไรบ้าง 1. สงบสติอารมณ์ให้ได้ แน่นอนล่ะเกิดเรื่องแบบนี้ที่ถูกทรยศหักหลังกันแบบนี้ ความโกรธโมโหจัดๆ มีแน่นอน ควบคุมตัวเองให้ได้มากที่สุด แล้วหาทางจัดการเหตุการณ์โดยที่ทำให้ตัวเราอยู่เหนือเหตุการณ์นั้นให้ได้ อย่าปล่อยให้ความโกรธแค้นเข้าครอบงำ อย่ามองว่าการทำให้ "พัง" เป็นเรื่องที่สมควร เพราะในขณะที่เรากำลังเผาเขาให้พัง เราเองก็อาจจะกำลังถูกไฟครอกตามไปด้วย กับคนบางคน กับความสัมพันธ์บางความสัมพันธ์ การเดินจากออกมาเฉยๆ อาจจะเป็นการรับมือที่ดีที่สุดก็ได้ 2. ตัดขาดจากเขาสักระยะ การอยู่ห่างเขาเอาไว้ในช่วงนี้ดีที่สุดค่ะ ทั้งนี้เพราะเขาเป็นต้นเหตุแห่งความเจ็บปวด การที่คุณยังต้องอยู่ใกล้กับความเจ็บปวดจะทำให้ใจคุณรับไม่ไหวเอาค่ะ ห่างจากเขามาอยู่กับเพื่อนกับพ่อแม่สักพัก ปัญหากับเขาน่ะมันต้องเคลียร์กันแน่ๆ แต่ควรเก็บไว้เคลียร์ในยามที่จิตใจคุณพร้อมก่อนเถอะนะ ช่วงที่ใจยังอ่อนแอพร้อมที่จะระเบิดได้ตลอดเนี่ย เคลียร์ไปก็มีแต่จะทะเลาะกันรุนแรง เจ็บปวดเสียใจมากยิ่งกว่าเดิมอีกนะ บางปัญหาการรีบแก้ไขก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีเสมอไปค่ะ 3.
คุณสามารถใช้การพบนักบำบัดเป็นเครื่องมือสำคัญในการตรวจสอบแรงจูงใจและระบุพฤติกรรมของตัวเอง การพบผู้เชี่ยวชาญเรื่องชีวิตคู่อาจเป็นขั้นตอนสำคัญในการช่วยไกล่เกลี่ยรากฐานที่ซับซ้อนของการให้อภัย ผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ให้คำปรึกษาอื่นๆ สามารถให้การสนับสนุนที่มีหลักการและไม่ตัดสินเพื่อช่วยให้คุณจัดการความรู้สึก [13] บุคคลที่สามที่ไว้ใจได้สามารถเป็นผู้ช่วยตัดสินที่ปลอดภัยสำหรับการพูดคุยระหว่างคุณกับคนรัก วิธีการ 3 ของ 4: การรื้อฟื้นความจริงและความซื่อสัตย์ให้กับความสัมพันธ์อีกครั้ง เตรียมตัวสำหรับการสืบสวน. คุณจะต้องพยายามอย่างหนักเพื่อพิสูจน์ความน่าไว้ใจของคุณต่อคนรัก บอกกล่าวแผนการของคุณและตอบสนองคำร้องของคนรักสำหรับข้อมูลและการตอกย้ำให้มั่นใจ จำไว้ว่าประวัติการนอกใจในอดีตของคุณไม่ได้กำจัดสิทธิความเป็นส่วนตัวของคุณออกไปอย่างสิ้นเชิง ตระหนักถึงความต้องการอยากรู้ข้อมูลของคนรักแต่ไม่จำเป็นต้องร่ายรายชื่อหรือเบอร์โทรศัพท์มือถือที่คุณมีและพาสเวิร์ดเข้าเว็บไซต์ต่างๆ หรือบอกกล่าวว่าคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลา การทำเช่นนั้นจะยิ่งตอกย้ำความไม่ไว้วางใจมากกว่าพยายามรื้อฟื้นความสัมพันธ์ที่ร้าวฉาน [14] ให้เวลาและพื้นที่กับคนรัก.